مقایسه اثر تنوع تمرینی درون-جلسه‌ای و بین-جلسه‌ای بر هایپرتروفی و قدرت عضله دوسر بازویی در مردان تمرین نکرده.

نوع پژوهش : پژوهش های انسانی

پژوهشگران

• رحمان سوری ¹
• محمد ربیعی ¹
• شیما مجتهدی ²

¹ دانشگاه تهران

² دانشکده علوم ورزشی و تندرستی، دانشگاه تهران

مرجع تاییدکننده گواهی اخلاق

کلید واژه لاتین

• هایپرتروفی منطقه‌ای
• تنوع تمرینی
• تمرین مقاومتی
• عضله دوسر بازویی
• مردان تمرین نکرده

موضوعات

• فیزیولوژی ورزشی